Workshop: Shantala
il massaggio del neonato

Il massaggio tradizionale indiano del neonato
secondo natura, con l'Ayurveda

Workshop: Shantala, il massaggio del neonato

Il massaggio tradizionale indiano del neonato secondo natura, con l'Ayurveda.

data del corso:
da definire (o su rchiesta)

orario lezioni:
dalle 9.30 alle 17.00 (con un'ora di pausa)

sede del corso:
Arenzano (Genova)

docente:
Francesca Santagata Mangala Ishta Deva - insegnante yoga, esperta in Ayurveda, esperta nella gestazione, nella preparazione al parto e nel puerperio secondo l'Ayurveda.

destinatari:
l'incontro è aperto a operatori ayurvedici, insegnanti yoga, sadhaka (praticanti yoga)

informazioni e iscrizioni:
Tel  335.8086069  (Francesca)
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Programma del Workshop

Shantala, il massaggio tradizionale del neonato

  • Riti di nascita - Samskara
  • Il linguaggio della pelle
  • Il massaggio con la pasta, il primo massaggio del nuovo nato: preparazione della pasta per il massaggio, tecniche di massaggio con la pasta e pratica del massaggio.
  • Shantala: il massaggio tradizionale indiano del neonato con Bala taila (olio medicato) secondo l'Ayurveda.
  • Il massaggio con la tela
  • Cure del neonato

Shantala: il massaggio tradizionale indiano del neonato

Shantala, il massaggio neonatale, è considerato dall'Ayurveda una pratica assolutamente necessaria in quanto ha il potere di attivare e stimolare la circolazione, tonificare la muscolatura, e soprattutto stabilire e mantenere un contatto fisico con il proprio bambino attraverso un gesto capace di infondere calore, cura, amore.

Mentre nelle prime settimane si attua un delicato massaggio con l'aiuto di una morbida palla di pasta, quando il bambino compie il primo mese di vita si passa al massaggio con le mani, utilizzando un appropriato olio ayurvedico (tailam) scelto a seconda della stagione e del Dosha (costituzione) predominante del bambino.

Il massaggio neonatale dovrebbe essere praticato quotidianamente, curando con attenzione le braccia e le gambe al fine di attivare e stimolare la circolazione e tonificare la muscolatura. Deve inoltre essere dedicata particolare cura a schiena e collo, all'area dei fianchi e della vita, a mani e piedi, in quanto sono queste le zone che necessitano di essere maggiormente rafforzate per prepararle a supportare al meglio il peso del corpo.

Nel momento in cui il bambino comincia ad alzare la testa in autonomia e a sorreggersi sulle braccia, la pratica può essere eseguita con frequenza minore. Il massaggio della schiena, tuttavia, rimane un aspetto molto importante e dovrebbe essere protratto quotidianamente ancora per qualche tempo.

Cosa portare

  • abbigliamento comodo e di tessuto naturale, di colore bianco, o arancio o porpora per la pratica dello yoga e del massaggio
  • un tappetino per lo yoga
  • un lenzuolo bianco singolo
  • una coperta leggera o un plaid
  • un asciugamano
  • un paio di calze
  • un cambio per il bambino (per le mamme che portano il proprio bimbo)
  • un quaderno e una penna per gli appunti
N.B: gli indumenti usati durante il workshop possono ungersi dato l'utilizzo di olio e preparati ayurvedici.

L'insegnante

Francesca Santagata Mangala Ishta Deva ha iniziato a praticare Yoga durante l'adolescenza, seguendo vari maestri e metodi; a ventisei anni ha incontrato l'Ayurveda e Swami Joythimayananda, che sarà il suo Maestro per 5 anni. Sotto la sua guida, si specializza nell'Abhyanga (il massaggio ayurvedico), nel Nidan-Chikista (diagnosi e cura secondo l'Ayurveda) e nel Panchanga Yoga (lo Yoga delle cinque vie). Diventa insegnante di Yoga nel 2001 e di Abhyanga dal 2003. Ha approfondito differenti tipi di Yoga, creando un suo metodo di trasmissione. Il suo più recente approfondimento riguarda la sequenza dello Yoga (Vinyasa) attraverso il fluire del respiro. Ha appreso le tematiche dell'induismo, con particolare riguardo per la corrente Shivaita. Dal 2005 si è specializzata, facendone esperienza personale, nella preparazione al parto, la gestazione, il massaggio tradizionale del neonato (Shantala) e il puerperio secondo lo Yoga e l'Ayurveda. È esperta di alimentazione secondo l'Ayurveda (Ahara Rasa).

Per ulteriori informazioni e iscrizioni:
Tel  335.8086069  (Francesca)
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