workshop

Una giornata per le donne, dalle donne

un percorso per vivere a pieno le stagioni e la ciclicità del femminile,
per liberare il proprio potere interiore e ritrovare centralità e bellezza
in ogni fase della vita, dal menarca alla menopausa
sabato 21 gennaio a Milano

Workshop: Una giornata per le donne, dalle donne

Una giornata per riscoprire il proprio potere interiore, passando per ogni fase della vita e ritrovando centralità e bellezza in ogni fase, dal menarca alla menopausa. Un percorso per acquisire consapevolezza e vivere a pieno la ciclicità del femminile e le sue stagioni.

Tre donne condivideranno arte e conoscenza, consigli e pratica yoga, fino alla meditazione con le campane tibetane, in un cammino verso noi stesse, dedicato a donne di ogni età.

Un modo per avvicinarsi a tutti, per trasmettere benessere.

data del workshop:
sabato 21 gennaio

Milano
presso spazio Althea
via Piacenza 22
mappa

orario:
dalle 9.30 alle 18.00

docenti:
Maria Pia Pandolfo
Francesca Santagata Mangala Ishta Deva
Denise Baschirotto

informazioni e iscrizioni:
Tel  346.2228895  (Denise)
Scrivici

Programma del Workshop

  • Pratica yoga con Francesca Santagata Mangala Ishta Deva
  • Introduzione al contatto: ruthamai abhyanga, massaggio ayurvedico per la gestante
  • I tailam (oli ayurvedici medicati) e il loro utilizzo per la donna durante le fasi della vita
  • Consigli su alimentazione e rasa (gusti) per il riequilibrio fisico e psichico, secondo l'Ayurveda
  • Pranzo vegetariano offerto
  • Conferenza della dottoressa Maria Pia Pandolfo, con consigli pratici per raggiungere il vero benessere in ognuna di noi
  • il potere del tocco, con Denise Baschirotto: introduzione al benessere sottile di noi donne
  • Introduzione al potere delle campane tibetane
  • Breve corso di autotrattamento con le campane tibetane
  • Breve meditazione accompagnata dai mantra al suono ancestrale delle campane

Cosa portare

  • abbigliamento comodo per la pratica, possibilmente di colore chiaro
  • un tappetino per lo yoga
  • carta e penna per scrivere (per chi desidera prendere appunti)
  • chi avesse la propria campana può portarla
  • Gli insegnanti

    Maria Pia Pandolfo: medico ginecologo e mamma, da anni accompagna le donne in un percorso che si avvale degli strumenti della medicina bioenergetica, coniugando ginecologia e ostetricia con l'omeosinergia, la floriterapia e altre discipline non convenzionali, nel rispetto dell'unicità di ognuna e della naturalità della nascita.

    Francesca Santagata Mangala Ishta Deva: insegnante di yoga e terapista ayurvedica, dal 2005 si è specializzata, facendone esperienza personale, nella preparazione al parto, la gestazione, il massaggio tradizionale indiano del neonato (Shantala) e il puerperio secondo Yoga e Ayurveda, trasmettendo la cura e l'accoglienza.

    Denise Baschirotto: terapista ayurvedica, esperta di terapie sonore con le campane tibetane e mamma, da anni divulga l'importanza del "tocco", un gesto sempre più dimenticato, mentre il suono delle campane "tocca" in profondità l'energia che muove l'Universo, i fluidi, le maree, i cambiamenti del femminile.
     

    Per ulteriori informazioni e iscrizioni:
    Tel  346.2228895  (Denise)
    Scrivici

    ven 20, sab 21, dom 22 ottobre

    Jyotish: Astrologia Vedica con Rajeev Pant. Consulti individuali della durata di 60 minuti, con consegna della carta astrologica personale al termine della seduta; su prenotazione, venerdì 20 e sabato 21 ottobre ad Arenzano (GE), domenica 22 ottobre a Genova

    Jyotish: Astrologia Vedica

    Consulti su prenotazione con l'astrologo vedico Rajeev Pant, della durata di 60 minuti con consegna della carta astrologica personale  

    sab 21 e dom 22 ottobre - Genova

    Corso Professionale di massaggio ayurvedico (Abyangam): 160 ore di lezione suddivise in 10 week-end, per apprendere le tecniche del massaggio ayurvedico; corso di Ayurveda con Francesca Santagata Mangala Ishta Deva e Kandeephan Joythimayananda. Inizio corso: sabato 21 e domenica 22 ottobre. Sede del corso: Genova

    Formazione: Massaggio Ayurvedico

    Corso Professionale di massaggio ayurvedico (Abhyanga): 160 ore di lezione suddivise in 10 week-end, per apprendere tecniche e trattamenti   

    sabato 28 ottobre - Arenzano (GE)

    Workshop: Yoga-Abhyanga, le Asana dello Yoga attraverso il massaggio ayurvedico con olio medicato per dare elasticità e flessibilità al corpo fisico, rafforzare il sistema immunitario, purificare i nadi aumentando il flusso del Prana; corso di Ayurveda con Francesca Santagata Mangala Ishta Deva. Data del corso: sabato 28 ottobre. Sede del corso: Arenzano (Genova)

    Workshop: Yoga-Abhyanga

    Le Asana dello Yoga associate al Massaggio ayurvedico, per dare elasticità e flessibilità al corpo e rafforzare il sistema immunitario  

    sab 11 e dom 12 novembre - Arenzano (GE)

    Corso di formazione triennale per insegnanti di Yoga condotto da Francesca Santagata Mangala Ishta Deva; ciascun anno di formazione è composto da 11 incontri, al sabato o alla domenica, per un totale di 80 ore di lezioni teoriche e pratiche. Durata complessiva della formazione: 240 ore nelle tre annualità. Inizio formazione: sabato 11 e domenica 12 novembre ad Arenzano (Genova)

    Formazione Yoga Insegnanti - TTC

    Corso di formazione triennale per Insegnanti di Yoga con Francesca Santagata Mangala Ishta Deva. Ogni anno 90 ore di corso (11 incontri)   

    sab 11 e dom 12 novembre - Genova

    Corso di Ayurveda: Marma Abyangam, le tecniche di digitopressione e il massaggio dei punti energetici secondo l'Ayurveda; formazione in Ayurveda con Kandeephan Joythimayananda. Data del corso: sabato 11 e domenica 12 novembre. Sede del corso: Genova

    Seminario: Marma Abhyanga

    Le tecniche di digitopressione e il massaggio dei punti energetici secondo l'Ayurveda. Formazione con Kandeephan joythimayananda   

    sab 25 e dom 26 novembre - Arenzano (GE)

    Corso di Ayurveda: gravidanza e preparazione al parto secondo natura con l'Ayurveda, lo Yoga, il massaggio ayurvedico (Abyangam); Shantala, il massaggio tradizionale indiano del neonato; formazione in Ayurveda con Francesca Santagata Mangala Ishta Deva. Sede del corso: Arenzano (Genova)

    Formazione: Maternità e Ayurveda

    Gravidanza e preparazione al parto secondo natura con l'Ayurveda, lo Yoga, il massaggio; Shantala, il massaggio tradizionale indiano del neonato