Seminario: belle con l'Ayurveda
le tecniche cosmetiche per una bellezza naturale
Seminario: bellezza naturale con l'Ayurveda
Le tecniche cosmetiche per una bellezza naturale secondo l'Ayurveda: Udvartanam, Ubatan, Soundaryawardini, Muha Abyangam, Siro Abyangam.
con attestato di partecipazione; condotto da Francesca Joythimayananda
data: domenica 17 giugno 2012
durata: dalle 10.00 alle 15.30
luogo: Arenzano (Genova)
Via della Pineta 63/4
come raggiungerci
informazioni e iscrizioni:
Tel 335.8086069 (Francesca)
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Le tecniche cosmetiche per una bellezza naturale secondo l'Ayurveda: Udvartanam, Ubatan, Soundaryawardini, Muha Abyangam, Siro Abyangam.
con attestato di partecipazione
con Francesca Joythimayananda
domenica 17 giugno 2012
Durata del corso: dalle 10.00 alle 15.30
Sede del corso: Arenzano (Genova)
Via della Pineta 63/4
come raggiungerci
informazioni e iscrizioni:
Tel 335.8086069 (Francesca Joythimayananda)
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Bellezza naturale con l'Ayurveda
Nella sua storia millenaria l'Ayurveda ha continuato a sviluppare e perfezionare le sue tecniche per la cura e il miglioramento del corpo, adattando le sue antiche pratiche agli stili di vita in continua evoluzione, al fine di promuovere una bellezza sana e naturale attraverso metodi perfezionati in secoli di utilizzo, per poterla migliorare e potenziare.
Seguendo i consigli ed imparando le tecniche di questa antichissima scienza, ciascuno di noi potrà essere in grado di trovare il giusto percorso per migliorarsi e fare emergere le proprie qualità.
Durante il seminario verranno illustrate le seguenti tecniche:
- Udvartanam - massaggio ayurvedico del corpo con podi (polveri ayurvediche a base di spezie, erbe e cereali) per purificare la pelle in profondità e migliorare la circolazione linfatica.
- Ubatan - peeling Ayurvedico per il corpo, con podi (polveri ayurvediche a base di erbe).
- Soundaryawardini - trattamento specifico per il viso a base di erbe, yogurt, tailam (olio medicato).
- Muha Abyangam - massaggio ayurvedico del viso personalizzato sulla base della tipologia della pelle.
- Cura dei capelli - tecniche ayurvediche per la cura dei capelli personalizzate sulla base della costituzione individuale (Prakruti).
- Siro Abyangam - massaggio ayurvedico della testa con tailam (olio medicato) e sulla base della Prakruti.
Il ruolo della bellezza nell'Ayurveda
In Ayurveda, la bellezza interiore e quella esteriore sono considerate intimamente connesse: quanto meglio curiamo e nutriamo noi stessi, non solo a livello estetico, fisico e alimentare, ma anche sul piano intellettuale e spirituale, tanto più diveniamo fisicamente e caratterialmente radiosi e attraenti, a prescindere dalle fattezze e dalle proporzioni del nostro corpo fisico.
Conformemente agli orientamenti generali della filosofia orientale e della sua concezione del benessere, la bellezza può essere considerata sotto tre aspetti: un aspetto esteriore, un aspetto interiore, ed un aspetto potenziale o nascosto. Colui che è in grado di bilanciare l'aspetto esteriore con quello interiore, sarà anche in grado di portare alla luce l'aspetto nascosto.
La bellezza esteriore è ciò che comunemente associamo all'aspetto fisico, un concetto che generalmente esprime l'idea di bellezza in senso visivo e a livello percettivo. Sotto questo aspetto vengono considerate le differenti caratteristiche della persona come il profilo del corpo, il tono della pelle e dei tessuti, la qualità dei capelli e delle unghie.
Come ormai concordemente riconosciuto da tutti i moderni orientamenti in materia di salute e cura del corpo, l'Ayurveda da sempre sostiene che la bellezza non è una semplice caratteristica esteriore, ma il risultato di una salute e di una vitalità fisica in senso più ampio, che deve essere mantenuta e potenziata con una costante e quotidiana cura di sé.
Non si tratta semplicemente di adottare dei rimedi cosmetici, ma anche e soprattutto di approfondire la conoscenza del proprio essere fisico e spirituale al fine di sviluppare attitudini e stili di vita positivi e capaci di tirare fuori il meglio da noi stessi, ossia quella bellezza nascosta che andrà a influenzare positivamente sia il nostro aspetto esteriore che quello interiore.
La bellezza interiore è il risultato delle qualità della persona. Queste, allo stesso modo delle caratteristiche fisiche, sono in parte determinate già al momento della nascita.
Ma così come l'aspetto e la forma fisica possono essere perfezionati grazie alla dieta, al massaggio e allo stile di vita, è anche possibile lavorare sulla propria mente e sulla propria personalità per coltivare una bellezza interiore, rafforzando così il carisma e il fascino.
La bellezza potenziale o nascosta fa riferimento all'energia, all'intuito, all'ispirazione e a tutte quelle qualità suscettibili di influenzare sia l'aspetto esteriore che quello interiore.
Sviluppare queste qualità richiede tempo, pazienza, volontà e disponibilità a imparare: solo così si può conquistare quella maturazione che garantirà una bellezza duratura in quanto non effimera, che continuerà a scaturire da noi e ad essere percepita all'esterno.
Cosa portare
- una t-shirt bianca
- una tuta, possibilmente bianca o chiara
- un lenzuolo bianco singolo
- un paio di calze
- carta e penna per scrivere (per chi desidera prendere appunti)
L'insegnante
Francesca Joythimayananda ha iniziato a praticare Yoga durante l'adolescenza, seguendo vari maestri e metodi; a ventisei anni ha incontrato l'Ayurveda e Swami Joythimayananda, che sarà il suo Maestro per 5 anni, e che seguirà come assistente personale dedicandosi al seva, il servizio disinteressato nei confronti del maestro. Durante questo periodo si specializza nell'Abyangam (il massaggio ayurvedico), nel Nidan-Chikista (diagnosi e cura secondo l'Ayurveda) e nel Panchanga Yoga (lo Yoga delle cinque vie). Diventa insegnante di Yoga nel 2001 e di Abyangam dal 2003, diplomandosi e specializzandosi nel Massaggio Ayurvedico e nello Yoga secondo il metodo Joytinat. Madre di due bambini, dal 2005 comincia a interessarsi e approfondire le tematiche inerenti il regime di vita secondo l'Ayurveda durante in periodo della gravidanza, lo yoga e il massaggio ayurvedico per la gravidanza, e le tecniche tradizionali del massaggio ayurvedico del neonato (Shantala); conosce e insegna l'Ahar (principi di alimentazione secondo l'Ayurveda) per tradizione famigliare
Per ulteriori informazioni e iscrizioni:
Tel 335.8086069 (Francesca Joythimayananda)
Tel 347.1239422 (Kandeephan Joythimayananda)
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