Purvakarma

Purificazione del corpo ed eliminazione delle tossine
attraverso i trattamenti ayurvedici, il massaggio Abhyanga e lo Yoga.
Percorso di benessere della durata di tre giorni

Purvakarma: purificazione ed eliminazione delle tossine con l'Ayurveda

Terapia ayurvedica per ripulire l'organismo dalle tossine, eliminare i Dosha in eccesso dai tessuti, nutrire il corpo attraverso il massaggio ayurvedico (Abhyanga) e aprire i canali circolatori (Srota). Percorso benessere della durata di tre giorni

date dei Purvakarma:
venerdì 28, sabato 29 e domenica 30 luglio 2017 (ancora 2 posti disponibili)
venerdì 25, sabato 26 e domenica 27 agosto 2017 (posti esauriti)

sede del Purvakarma:
Arenzano (Genova)

responsabili dei trattamenti:
Kandeephan Joythimayananda
Francesca Santagata Mangala Ishta Deva

È consigliato giungere sul posto la sera precedente all'inizio del Purvakarma

Non è prevista l'ospitalità per il pernottamento; consigliamo di alloggiare presso il bed & breakfast "Verde sul mare", che oltre a praticare prezzi accessibili si trova vicino alla sede dei nostri corsi: è possibile trovare informazioni su prezzi e servizi e vedere le camere sul sito www.bbverdesulmare.it; oppure potete contattare la proprietaria, signora Giovanna, al numero 333.9874237.
In alternativa, in paese sono presenti numerosi alberghi, pensioni e agriturismi; è possibile consultare l'elenco completo sul sito ufficiale dellla Pro Loco di Arenzano.

informazioni e iscrizioni:
Tel  335.8086069  (Francesca)
Tel  347.1239422  (Kandeephan)
Scrivici

Cosa è il Purvakarma

Il Purvakarma è una terapia ayurvedica di purificazione che ha lo scopo di ripulire l'organismo dalle sostanze di rifiuto e di eliminare dai tessuti l'eccesso di Dosha (i tre principi biologici che secondo l'Ayurveda sono alla base di tutti gli organismi viventi), muovendolo verso gli organi cavi del corpo.

Il Purvakarma è una pratica di purificazione più delicata ripetto al Panchakarma, ma ugualmente profonda. Scopo del Purvakarma è nutrire il corpo attraverso il massaggio ayurvedico (Abhyanga), aprire i canali circolatori (Srota) e purificare corpo e mente attraverso l'eliminazione delle tossine.

L'azione del Purvakarma consente infatti di eliminare dal corpo ama, le tossine fisiche e mentali prodotte da cattiva digestione e da errati stili di vita, che si accumulano fino a intasare gli Srota, ossia i canali attraverso i quali fluiscono nel corpo le sostanze nutrienti e le tossine da espellere.

La pulizia degli Srota permette di far giungere il nutrimento ai tessuti e di eliminare i prodotti del metabolismo, evitando che si accumuino all'interno del corpo.

Programma del Purvakarma

Primo giorno (venerdì)

  • 8.30: pratica Yoga della mattina
  • 9.30 - 10.30: Abhyanga Pita con olio medicato (tailam), per calmare e rinfrescare
  • 11.00: Tapa Sweda (sauna a base di erbe)
  • 12.30: riposo
  • primo pomeriggio: trattamento di Ubatan (peeling ayurvedico)
  • a seguire: Yoga Nidra (rilassamento cosciente)
  • al termine: leggera cena

Secondo giorno (sabato)

  • 8.30: pratica Yoga della mattina
  • dalle 9.00: Abhyanga Vata con olio medicato (tailam), per sbloccare le articolazioni ed eliminare le tensioni
  • 11.00: Tapa Sweda (sauna a base di erbe)
  • 12.30: riposo
  • primo pomeriggio: trattamento di Pada Abhyanga (massaggio del piede)
  • al termine: leggera cena

Terzo giorno (domenica)

  • 7.30: pratica Yoga della mattina
  • 8.00: Pinda Swedana (tamponamento a caldo per purificare)
  • a seguire: Nidan pariksha: consulto ayurvedico personalizzato consistente in esame della costituzione (Prakruti), individuazione degli eventuali squilibri (Vikurti), suggerimenti per una alimentazione e un regime di vita conformi alla propria Prakruti, consigli per armonizzare il proprio regime di vita secondo i dettami dell'Ayurveda.
  • al termine: pranzo ayurvedico

Cosa portare

  • 3 t-shirt di colore bianco
  • 2 paia di pantaloni bianchi (pantaloni da yoga o tuta, l'importante è che siano comodi)
  • una felpa
  • 2 paia di calze
  • un asciugamano (e se possibile anche un accappatoio)
  • 2 lenzuola bianche singole
  • un costume da bagno
N.B: dato l'utilizzo di oli da massaggio, abbigliamento e materiali saranno soggetti a ungersi. Si consiglia pertanto di non vestirsi con indumenti particolarmente costosi o eleganti in quanto potrebbero macchiarsi.

Gli operatori

Kandeephan Joythimayananda è un insegnante di Ayurveda e Abhyanga conosciuto a livello internazionale; figlio del Maestro Swami Joythimayananda, è nato e cresciuto in Ashram ed ha appreso per tradizione familiare l'arte del massaggio ayurvedico (Abhyanga) già da bambino. In seguito si è diplomato in Ayurveda presso l'Università di Poona, in India, dove si è specializzato nella terapia ayurvedica (Nidan-Chikitsa) e nella preparazione di rimedi fito-terapici secondo la tradizione ayurvedica (Dravya Guna).

Francesca Santagata Mangala Ishta Deva ha iniziato a praticare Yoga durante l'adolescenza, seguendo vari maestri e metodi; a ventisei anni ha incontrato l'Ayurveda e Swami Joythimayananda, che sarà il suo Maestro per 5 anni. Sotto la sua guida, si specializza nell'Abhyanga (il massaggio ayurvedico), nel Nidan-Chikista (diagnosi e cura secondo l'Ayurveda) e nel Panchanga Yoga (lo Yoga delle cinque vie). Diventa insegnante di Yoga nel 2001 e di Abhyanga dal 2003. Ha approfondito differenti tipi di Yoga, creando un suo metodo di trasmissione. Il suo più recente approfondimento riguarda la sequenza dello Yoga (Vinyasa) attraverso il fluire del respiro. Ha appreso le tematiche dell'induismo, con particolare riguardo per la corrente Shivaita. Dal 2005 si è specializzata, facendone esperienza personale, nella preparazione al parto, la gestazione, il massaggio tradizionale del neonato (Shantala) e il puerperio secondo lo Yoga e l'Ayurveda. È esperta di alimentazione secondo l'Ayurveda (Ahara Rasa).

Per ulteriori informazioni e iscrizioni:
Tel  335.8086069  (Francesca)
Tel  347.1239422  (Kandeephan)
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