Purvakarma

Purificazione del corpo ed eliminazione delle tossine
attraverso i trattamenti ayurvedici, il massaggio Abhyanga e lo Yoga.
Percorso di benessere della durata di tre giorni
venerdì 27, sabato 28 e domenica 29 luglio 2018
venerdì 24, sabato 25 e domenica 26 agosto 2018

Purvakarma: purificazione ed eliminazione delle tossine con l'Ayurveda

Procedimento ayurvedico per ripulire l'organismo dalle tossine, eliminare i Dosha in eccesso dai tessuti, nutrire il corpo attraverso il massaggio ayurvedico (Abhyanga) e aprire i canali circolatori (Srota). Percorso benessere della durata di tre giorni

data del Purvakarma:
venerdì 27, sabato 28 e domenica 29 luglio 2018
venerdì 24, sabato 25 e domenica 26 agosto 2018

sede del Purvakarma:
Arenzano (Genova)

responsabili dei trattamenti:
Kandeephan Joythimayananda
Francesca Santagata Mangala Ishta Deva

È consigliato giungere sul posto la sera precedente all'inizio del Purvakarma

Non è prevista l'ospitalità per il pernottamento; consigliamo di alloggiare presso il bed & breakfast "Verde sul mare", che oltre a praticare prezzi accessibili si trova vicino alla sede dei nostri corsi: è possibile trovare informazioni su prezzi e servizi e vedere le camere sul sito www.bbverdesulmare.it; oppure potete contattare la proprietaria, signora Giovanna, al numero 333.9874237.
In alternativa, in paese sono presenti numerosi alberghi, pensioni e agriturismi; è possibile consultare l'elenco completo sul sito ufficiale dellla Pro Loco di Arenzano.

informazioni e iscrizioni:
Tel  335.8086069  (Francesca)
Scrivici

Cosa è il Purvakarma

Il Purvakarma è un procedimento ayurvedico di purificazione che ha lo scopo di ripulire l'organismo dalle sostanze di rifiuto e di eliminare dai tessuti l'eccesso di Dosha (i tre principi biologici che secondo l'Ayurveda sono alla base di tutti gli organismi viventi), muovendolo verso gli organi cavi del corpo.

Il Purvakarma è una pratica di purificazione più delicata ripetto al Panchakarma, ma ugualmente profonda. Scopo del Purvakarma è nutrire il corpo attraverso il massaggio ayurvedico (Abhyanga), aprire i canali circolatori (Srota) e purificare corpo e mente attraverso l'eliminazione delle tossine.

L'azione del Purvakarma consente infatti di eliminare dal corpo ama, le tossine fisiche e mentali prodotte da cattiva digestione e da errati stili di vita, che si accumulano fino a intasare gli Srota, ossia i canali attraverso i quali fluiscono nel corpo le sostanze nutrienti e le tossine da espellere.

La pulizia degli Srota permette di far giungere il nutrimento ai tessuti e di eliminare i prodotti del metabolismo, evitando che si accumuino all'interno del corpo.

Programma del Purvakarma

Primo giorno (venerdì)

  • 8.30: pratica Yoga della mattina
  • 9.30 - 10.30: Abhyanga Pita con olio medicato (tailam), per calmare e rinfrescare
  • 11.00: Tapa Sweda (sauna a base di erbe)
  • 12.30: riposo
  • primo pomeriggio: trattamento di Ubatan (peeling ayurvedico)
  • a seguire: Yoga Nidra (rilassamento cosciente)
  • al termine: leggera cena

Secondo giorno (sabato)

  • 8.30: pratica Yoga della mattina
  • dalle 9.00: Abhyanga Vata con olio medicato (tailam), per sbloccare le articolazioni ed eliminare le tensioni
  • 11.00: Tapa Sweda (sauna a base di erbe)
  • 12.30: riposo
  • primo pomeriggio: trattamento di Pada Abhyanga (massaggio del piede)
  • al termine: leggera cena

Terzo giorno (domenica)

  • 7.30: pratica Yoga della mattina
  • 8.00: Pinda Swedana (tamponamento a caldo per purificare)
  • a seguire: Nidan pariksha: consulto ayurvedico personalizzato consistente in esame della costituzione (Prakruti), individuazione degli eventuali squilibri (Vikurti), suggerimenti per una alimentazione e un regime di vita conformi alla propria Prakruti, consigli per armonizzare il proprio regime di vita secondo i dettami dell'Ayurveda.
  • al termine: pranzo ayurvedico

Cosa portare

  • 3 t-shirt di colore bianco
  • 2 paia di pantaloni bianchi (pantaloni da yoga o tuta, l'importante è che siano comodi)
  • una felpa
  • 2 paia di calze
  • un asciugamano (e se possibile anche un accappatoio)
  • 2 lenzuola bianche singole
  • un costume da bagno
N.B: dato l'utilizzo di oli da massaggio, abbigliamento e materiali saranno soggetti a ungersi. Si consiglia pertanto di non vestirsi con indumenti particolarmente costosi o eleganti in quanto potrebbero macchiarsi.

Gli operatori

Kandeephan Joythimayananda è un insegnante di Ayurveda e Abhyanga conosciuto a livello internazionale; figlio del Maestro Swami Joythimayananda, è nato e cresciuto in Ashram ed ha appreso per tradizione familiare l'arte del massaggio ayurvedico (Abhyanga) già da bambino. In seguito si è diplomato in Ayurveda presso l'Università di Poona, in India, dove si è specializzato nel trattamento ayurvedico dei disturbi (Nidan-Chikitsa) e nella preparazione di rimedi fito-terapici secondo la tradizione ayurvedica (Dravya Guna).

Francesca Santagata Mangala Ishta Deva ha iniziato a praticare Yoga durante l'adolescenza, seguendo vari maestri e metodi; a ventisei anni ha incontrato l'Ayurveda e Swami Joythimayananda, che sarà il suo Maestro per 5 anni. Sotto la sua guida, si specializza nell'Abhyanga (il massaggio ayurvedico), nel Nidan-Chikista (diagnosi e cura secondo l'Ayurveda) e nel Panchanga Yoga (lo Yoga delle cinque vie). Diventa insegnante di Yoga nel 2001 e di Abhyanga dal 2003. Ha approfondito differenti tipi di Yoga, creando un suo metodo di trasmissione. Il suo più recente approfondimento riguarda la sequenza dello Yoga (Vinyasa) attraverso il fluire del respiro. Ha appreso le tematiche dell'induismo, con particolare riguardo per la corrente Shivaita. Dal 2005 si è specializzata, facendone esperienza personale, nella preparazione al parto, la gestazione, il massaggio tradizionale del neonato (Shantala) e il puerperio secondo lo Yoga e l'Ayurveda. È esperta di alimentazione secondo l'Ayurveda (Ahara Rasa).

Per ulteriori informazioni e iscrizioni:
Tel  335.8086069  (Francesca)
Scrivici

ven 20, sab 21, dom 22 ottobre

Jyotish: Astrologia Vedica con Rajeev Pant. Consulti individuali della durata di 60 minuti, con consegna della carta astrologica personale al termine della seduta; su prenotazione, venerdì 20 e sabato 21 ottobre ad Arenzano (GE), domenica 22 ottobre a Genova

Jyotish: Astrologia Vedica

Consulti su prenotazione con l'astrologo vedico Rajeev Pant, della durata di 60 minuti con consegna della carta astrologica personale  

sab 21 e dom 22 ottobre - Genova

Corso Professionale di massaggio ayurvedico (Abyangam): 160 ore di lezione suddivise in 10 week-end, per apprendere le tecniche del massaggio ayurvedico; corso di Ayurveda con Francesca Santagata Mangala Ishta Deva e Kandeephan Joythimayananda. Inizio corso: sabato 21 e domenica 22 ottobre. Sede del corso: Genova

Formazione: Massaggio Ayurvedico

Corso Professionale di massaggio ayurvedico (Abhyanga): 160 ore di lezione suddivise in 10 week-end, per apprendere tecniche e trattamenti   

sabato 28 ottobre - Arenzano (GE)

Workshop: Yoga-Abhyanga, le Asana dello Yoga attraverso il massaggio ayurvedico con olio medicato per dare elasticità e flessibilità al corpo fisico, rafforzare il sistema immunitario, purificare i nadi aumentando il flusso del Prana; corso di Ayurveda con Francesca Santagata Mangala Ishta Deva. Data del corso: sabato 28 ottobre. Sede del corso: Arenzano (Genova)

Workshop: Yoga-Abhyanga

Le Asana dello Yoga associate al Massaggio ayurvedico, per dare elasticità e flessibilità al corpo e rafforzare il sistema immunitario  

sab 11 e dom 12 novembre - Arenzano (GE)

Corso di formazione triennale per insegnanti di Yoga condotto da Francesca Santagata Mangala Ishta Deva; ciascun anno di formazione è composto da 11 incontri, al sabato o alla domenica, per un totale di 80 ore di lezioni teoriche e pratiche. Durata complessiva della formazione: 240 ore nelle tre annualità. Inizio formazione: sabato 11 e domenica 12 novembre ad Arenzano (Genova)

Formazione Yoga Insegnanti - TTC

Corso di formazione triennale per Insegnanti di Yoga con Francesca Santagata Mangala Ishta Deva. Ogni anno 90 ore di corso (11 incontri)   

sab 11 e dom 12 novembre - Genova

Corso di Ayurveda: Marma Abyangam, le tecniche di digitopressione e il massaggio dei punti energetici secondo l'Ayurveda; formazione in Ayurveda con Kandeephan Joythimayananda. Data del corso: sabato 11 e domenica 12 novembre. Sede del corso: Genova

Seminario: Marma Abhyanga

Le tecniche di digitopressione e il massaggio dei punti energetici secondo l'Ayurveda. Formazione con Kandeephan joythimayananda   

sab 25 e dom 26 novembre - Arenzano (GE)

Corso di Ayurveda: gravidanza e preparazione al parto secondo natura con l'Ayurveda, lo Yoga, il massaggio ayurvedico (Abyangam); Shantala, il massaggio tradizionale indiano del neonato; formazione in Ayurveda con Francesca Santagata Mangala Ishta Deva. Sede del corso: Arenzano (Genova)

Formazione: Maternità e Ayurveda

Gravidanza e preparazione al parto secondo natura con l'Ayurveda, lo Yoga, il massaggio; Shantala, il massaggio tradizionale indiano del neonato