Panchakarma
Purificazione e rigenerazione del corpo
attraverso i trattamenti ayurvedici
Panchakarma
condotto da Kandeephan e Francesca Joythimayananda
data: dall'8 agosto al 12 agosto
durata: cinque giorni
luogo: Arenzano (Genova), via della Pineta 63/4
come raggiungerci
informazioni e iscrizioni:
Tel 335.8086069 (Francesca)
Tel 347.1239422 (Kandeephan)
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Il programma dettagliato del Panchakarma (pdf)
Importante: è necessario giungere sul posto la sera precedente all'inizio del Panchakarma
Trattamenti ayurvedici a Genova
Su appuntamento pratichiamo a Genova trattamenti Abyangam (massaggio ayurvedico) presso:
Dojo Giustiniani
via Chiabrera 7, Genova
(a pochi passi da piazza San Lorenzo)
come arrivare
Per informazioni e prenotazioni:
Tel 335.8086069 (Francesca)
Tel 347.1239422 (Kandeephan)
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Trattamenti ayurvedici ad Arenzano
Su appuntamento pratichiamo ad Arenzano (Genova) trattamenti Abyangam (massaggio ayurvedico) presso:
Tiari
via della Pineta 63/4
16011 Arenzano (GE)
come arrivare
Per informazioni e prenotazioni:
Tel 335.8086069 (Francesca)
Tel 347.1239422 (Kandeephan)
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Trattamenti ayurvedici a Novi Ligure
Su appuntamento pratichiamo a Novi Ligure (Alessandria) trattamenti Abyangam (massaggio ayurvedico) presso:
Tiari
Strada Serravalle 57/4
15067 Novi Ligure (AL)
come arrivare
Per informazioni e prenotazioni:
Tel 335.8086069 (Francesca)
Tel 347.1239422 (Kandeephan)
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Consulti ayurvedici
È possibile prenotare un consulto con Kandeephan Joythimayananda, consistente in esame della costituzione (Prakruti), individuazione degli eventuali squilibri (Vikurti), suggerimenti per una alimentazione e un regime di vita conformi alla propria Prakruti, consigli per vivere in armonia seguendo i dettami dell'Ayurveda.
Per informazioni e prenotazioni:
Tel 347.1239422 (Kandeephan)
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Week end benessere con l'ayurveda
su richiesta, nei fine settimana organizziamo due giorni di trattamenti ayurvedici per il benessere, yoga e massaggio ayurvedico.
dove: Arenzano (Genova)
Via della Pineta 63/4
come raggiungerci
Per informazioni e prenotazioni:
Tel 335.8086069 (Francesca)
Tel 347.1239422 (Kandeephan)
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Proposte per te
Massaggio ayurvedico
Il massaggio ayurvedico (Abyangam) è un massaggio terapeutico e per il benessere volto a prendersi cura della persona nel suo insieme di corpo, mente e spirito, ristabilendo l'equilibrio fra le forze che governano i livelli psichico, energetico, fisiologico e strutturale. +info
Ghanti Bell
Ghanti Bell, il campanello del buon auspicio da portare al polso o alla caviglia, dona a chi lo indossa un'energia sottile veicolata dalla vibrazione del suo suono, permettendo di assorbire l'energia positiva e allontanare le negatività. Ciascun esemplare è un modello unico. +info
Condotto da Kandeephan e Francesca Joythimayananda
data: da mercoledì 8 agosto a domenica 12 agosto
durata: cinque giorni
luogo: Arenzano (Genova), via della Pineta 63/4
come raggiungerci dal casello autostradale di Arenzano
informazioni e iscrizioni:
Tel 335.8086069 (Francesca Joythimayananda)
Tel 347.1239422 (Kandeephan Joythimayananda)
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Il programma dettagliato del Panchakarma (pdf)
Importante: è necessario giungere sul posto la sera precedente all'inizio del Panchakarma
Cosa è il Panchakarma
Il Panchakarma è un'antica pratica ayurvedica di pulizia e depurazione attraverso la combinazione di differenti trattamenti ayurvedici a base di erbe, creme e oli naturali per purificare l'organismo, contrastare l'invecchiamento delle cellule, migliorare il metabolismo ed espellere dal corpo tossine e sostanze di rifiuto.
Secondo l'Ayurveda, una persona gode di buona salute fisica e mentale quando la sua mente, corpo e anima sono in perfetto equilibrio e in armonia con la natura. A causa dello stress, di errate abitudini alimentari e di uno stile di vita non corretto, un gran numero di individui soffrono di disturbi che con il tempo sono destinati a peggiorare.
Per queste persone è urgente e necessario intraprendere un percorso esistenziale equilibrato, sano e consapevole che permetta di purificare il corpo e l'anima da tutti gli elementi nocivi, consentendo di vivere felici, in salute e in pace con sé stessi.
L'Ayurveda fornisce gli strumenti che permettono di conseguire questo obiettivo, e la pratica del Panchakarma costituisce una fondamentale attività di purificazione e pulizia: quella che opera a livello fisico, permettendo di liberarsi dalle scorie e dalle tossine accumulate all'interno del corpo e riguadagnare il benessere fisico e una migliore sintonia con il proprio corpo e con i suoi ritmi naturali.
Il Panchakarma (da pancha, cinque, e karma, azione) è la principale pratica ayurvedica di purificazione e disintossicazione, e consiste nella combinazione di cinque differenti terapie e trattamenti a base di sostanze naturali.
Il Panchakarma consente di attuare una profonda pulizia dell'organismo, contrastare l'invecchiamento delle cellule, migliorare il metabolismo corporeo e operare l'espulsione delle tossine e delle sostanze di rifiuto (chiamate aama in Ayurveda) che si accumulano e sedimentano nel tempo come conseguenza naturale del metabolismo corporeo ma anche e soprattutto a causa di comportamenti, abitudini e ritmi di vita non adeguati, errate abitudini alimentari, situazioni di stress eccessivo e prolungato, malattie.
Secondo l'Ayurveda lo stato di malattia è il risultato di uno squilibrio all'interno del nostro corpo o della nostra anima. Sfruttando l'azione riequilibrante del massaggio ayurvedico (Abyangam), e ricorrendo a trattamenti e terapie come il Panchakarma, è possibile ristabilire l'equilibrio dei Dosha (i tre principi biologici che secondo l'Ayurveda sono alla base di tutti gli organismi viventi) all'interno del nostro corpo e indirizzarci così verso un'esistenza più sana, consapevole e felice.
I cinque procedimenti terapeutici che costituiscono il Panchakarma sono:
- 1. Vamana (emesi terapeutica)
- 2. Virechana (lassazione depurativa)
- 3. Niruha Vasti (enteroclisma depurativo)
- 4. Anuvasana Vasti (enteroclisma oleoso)
- 5. Nasya (purificazione attraverso le cavità nasali)
I cinque trattamenti che costituiscono il Panchakarma devono essere preceduti da una fase preparatoria che permetta al soggetto di intraprendere in condizioni ottimali il percorso di depurazione e liberazione dalle tossine al fine di renderlo più efficace e duraturo nel tempo.
La fase preparatoria è detta Purvakarma, e consiste in una prima fase in una dieta particolare e ad una regolazione dei ritmi della giornata atte a predisporre il corpo all'azione del Panchakarma. A queste azioni si accompagnano, sotto la guida del terapista ayurvedico, le pratiche note come Snehana (lubrificazione) e Swedana (sudorazione), solitamente condotte sinergicamente e volte ad allentare i Dosha e incanalare il loro flusso in modo da poterlo controllare con maggiore facilità.
Vamana: Questo procedimento permette di effettuare la pulizia del terzo superiore del corpo, sede principale del Dosha Kapha. Secondo l'Ayurveda, in seguito alle pratiche preliminari di lubrificazione e sudorazione, le tossine e gli altri materiali di rifiuto sono stati convogliati verso l'apparato digerente e accumulati nello stomaco. Per questo motivo si procede alla somministrazione di preparati vegetali aventi proprietà emetiche, al fine di permettere l'eliminazione di tutti i prodotti di scarto. La pratica di Vamana è particolarmente efficace e indicata su persone che presentano disturbi quali acidità di stomaco, diabete, malattie della pelle, psoriasi.
Virechana: agisce sul terzo mediano del corpo e permette di purificare l'organismo eliminando da esso il Dosha Pita in eccesso. Il principio di azione è analogo a quello descritto per Vamana, ma in questo caso l'eliminazione dei materiali di rifiuto avviene con una procedura diversa che permette di agire su altre zone di accumulo. Diversi lassativi naturali vengono somministrati per favorire l'escrezione delle tossine e ripulire il corpo. I risultati sono straordinariamente efficaci, particolarmente su soggetti affetti da artrite reumatoide, emiplegia, problemi di pelle e altre malattie connesse con il Dosha Pita.
Niruha Vasti: si tratta del classico clistere depurativo, pratica seguita da secoli anche nella tradizione occidentale, e consiste nella somministrazione di liquidi caldi (semplice acqua o infusi e decotti di erbe) attraverso il canale rettale con l'ausilio di un clistere (chiamato appunto vasti in sanscrito). Questa operazione permette di purificare l'intestino crasso, sede principale del Dosha Vata, liberandone gli eccessi e permettendo di eliminare le tossine eseguendo al contempo una profonda opera di pulizia. Il trattamento è raccomandato soprattutto in caso di disturbi neurologici, spesso causati da accumulo di Vata, nei confronti dei quali in Ayurveda il vasti a base di decotti di erbe costituisce la principale terapia farmacologica.
Anuvasana Vasti: anche questo è un trattamento vasti, ed il procedimento è operativamente analogo al precedente in quanto agisce sulla stessa sede. La differenza consiste nella somministrazione mediante enteroclisma di piccole quantità di oli vegetali (tailam) a base di erbe. Questi, per effetto della maggiore densità rispetto all'acqua, hanno una maggiore tendenza a essere trattenuti nella sede di azione, permettendo un'azione di pulizia più profonda e duratura. I migliori risultati in seguito a questo procedimento si ottengono in caso di stipsi cronica e di disordini neurologici dovuti ad accumulo del Dosha Vata.
Nasya: polveri di erbe essiccate, oli o succhi vegetali vengono somministrati attraverso le vie nasali in questo trattamento, che permette di ottenere ottimi risultati soprattutto in caso di emicrania e mal di testa cronico.
In seguito alle varie pratiche che costituiscono il Panchakarma, il corpo subisce un indebolimento a causa dell'affaticamento a cui è stato sottoposto l'organismo per permettere l'espulsione di tossine e sostanze di rifiuto. È quindi necessario, per restituire energia e favorire l'instaurarsi del giusto equilibrio dei Dosha nell'organismo, seguire un regime dietetico speciale e rispettarlo rigorosamente, al fine di consentire di assimilare al meglio il potere nutritivo degli alimenti e stimolare il fuoco digestivo (Agni). Grazie a questa disciplina alimentare, gli elementi nutritivi presenti nel cibo verranno opportunamente assimilati, così come le sostanze di rifiuto saranno efficacemente eliminate.
Per ulteriori informazioni e iscrizioni:
Tel 335.8086069 (Francesca Joythimayananda)
Tel 347.1239422 (Kandeephan Joythimayananda)
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