Formazione: Shantala
il massaggio del neonato

Il puerperio secondo l'Ayurveda
e il massaggio tradizionale indiano del neonato (Shantala)
Parigi - venerdì 12 e sabato 13 luglio 2019

Formazione in Shantala, il massaggio tradizionale indiano del neonato

Il puerperio e il massaggio tradizionale indiano del neonato (Shantala)

data del corso:
venerdì 12 e sabato 13 luglio 2019

orario lezioni:
dalle 9.30 alle 17.00 (con un'ora di pausa)

sede del corso:
Parigi
presso Centre Yogsansara
36 bis, Boulevard de Picpus
Metro: Bel Air (ligne 6)
come arrivare

docente:
Francesca Santagata Mangala Ishta Deva

informazioni e iscrizioni:
Simona Gentile - Centre Yogsansara
Tel +33.06.74345033
simona.yogsansara@gmail.com

programma e informazioni in francese

Programma

Teoria

  • Riti di nascita – Saṃskāra.
  • Le cure del neonato

Pratica

  • Shantala: il massaggio tradizionale indiano del neonato con balā taila (olio medicato) secondo l'Āyurveda.
  • Il massaggio con la pasta, il primo massaggio del nuovo nato: preparazione della pasta per il massaggio, tecniche di massaggio con la pasta e pratica del massaggio.
  • Il massaggio con la tela.

 

Shantala: il massaggio tradizionale indiano del neonato

Shantala, il massaggio neonatale, è considerato dall'Ayurveda una pratica assolutamente necessaria in quanto ha il potere di attivare e stimolare la circolazione, tonificare la muscolatura, e soprattutto stabilire e mantenere un contatto fisico con il proprio bambino attraverso un gesto capace di infondere calore, cura, amore.

Mentre nelle prime settimane si attua un delicato massaggio con l'aiuto di una morbida palla di pasta, quando il bambino compie il primo mese di vita si passa al massaggio con le mani, utilizzando un appropriato olio ayurvedico (tailam) scelto a seconda della stagione e del Dosha (costituzione) predominante del bambino.

Il massaggio neonatale dovrebbe essere praticato quotidianamente, curando con attenzione le braccia e le gambe al fine di attivare e stimolare la circolazione e tonificare la muscolatura. Deve inoltre essere dedicata particolare cura a schiena e collo, all'area dei fianchi e della vita, a mani e piedi, in quanto sono queste le zone che necessitano di essere maggiormente rafforzate per prepararle a supportare al meglio il peso del corpo.

Nel momento in cui il bambino comincia ad alzare la testa in autonomia e a sorreggersi sulle braccia, la pratica può essere eseguita con frequenza minore. Il massaggio della schiena, tuttavia, rimane un aspetto molto importante e dovrebbe essere protratto quotidianamente ancora per qualche tempo.

Cosa portare

  • una t-shirt di colore bianco, arancio, zafferano o porpora
  • abbigliamento per la pratica, comodo e di colore bianco, arancio, zafferano o porpora
  • un lenzuolo bianco singolo
  • una coperta leggera o un plaid
  • un asciugamano
  • un paio di calze
  • un cambio per il bambino (per le mamme che portano il proprio bimbo)
  • carta e penna per scrivere (per chi desidera prendere appunti)
N.B: dato l'utilizzo di oli da massaggio, abbigliamento e materiali saranno soggetti a ungersi. Si consiglia pertanto di non vestirsi con indumenti particolarmente costosi o eleganti in quanto potrebbero macchiarsi.

L'insegnante

Francesca Santagata Mangala Ishta Deva ha iniziato a praticare Yoga durante l'adolescenza, seguendo vari maestri e metodi; a ventisei anni ha incontrato l'Ayurveda e Swami Joythimayananda, che sarà il suo Maestro per 5 anni. Sotto la sua guida, pratica Abhyanga (massaggio ayurvedico), conosce il Nidan-Chikista (diagnosi e cura secondo l'Ayurveda) e studia Panchanga Yoga (lo Yoga delle cinque vie). Dal 2001 insegna Yoga, dal 2003 Abhyanga. Ha approfondito differenti tipi di Yoga, creando un metodo di trasmissione nel solco della tradizione. Nel 2018 a Chennai ha frequentato l'Advanced Teacher Training Program con Sri Srivatsa Ramaswami in Vinyasa Krama (Krishnamcharya), la sequenza dei vinyasa coordinati dal respiro. Dal 2005 si occupa di accompagnamento alla gestazione, preparazione al parto e puerperio attraverso Yoga e Ayurveda, e massaggio tradizionale del neonato (Shantala). È attenta all'alimentazione naturale (Ayurvedica) e pura (Sattvica) secondo lo Yoga, che con gioia trasmette agli altri.
 

Per ulteriori informazioni e iscrizioni:
Simona Gentile - Centre Yogsansara
Tel +33.06.74345033
simona.yogsansara@gmail.com

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