Corso introduttivo di
Massaggio Ayurvedico

Abhyanga, il massaggio Ayurvedico: manualità e tecniche di base
Quattro giornate di insegnamenti teorici e pratici
per imparare le principali tecniche dell'Abhyanga
da giovedì 4 a domenica 7 luglio 2019

Corso introduttivo di Massaggio Ayurvedico (Abhyanga)

Il massaggio Ayurvedico: le manualità e le tecniche di base. Quattro giornate di insegnamenti teorici e pratici per imparare le manualità e i trattamenti di base dell'Abhyanga

durata del corso: 32 ore

data del corso:
da giovedì 4 a domenica 7 luglio 2019

orario lezioni:
dalle 9.30 alle 17.30

sede del corso:
Arenzano (Genova)

destinatari:
il corso è aperto a tutti coloro che vogliono conoscere l'Ayurveda e i suoi principi base

docenti:
Kandeepan Joythimayananda
Francesca Santagata Mangala Ishta Deva

informazioni e iscrizioni:
Tel  335.8086069  (Francesca)
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Struttura del corso

  • Durata del corso:  quattro giornate, per un totale di 32 ore di lezione, suddivise tra insegnamento teorico e pratica.
  • Struttura del corso:  quattro incontri, da giovedì a domenica, dalle 9.30 alle 17.30 (con pausa di un'ora per il pranzo), comprendenti teoria e pratica del massaggio ayurvedico.
  • Sede del corso:  Arenzano (Genova).
  • È possibile partecipare a singole giornate del corso, sulla base degli argomenti di interesse (vedi programma).
  • Attestato: l'attestato di partecipazione viene rilasciato unicamente a coloro che frequentano per intero le quattro giornate di corso.

Programma del corso 2019 - parte teorica

  • La filosofia e i principi di base dell'Ayurveda.
  • I Pancha Mahabhuta o Cinque Elementi.
  • Attributi dei Dosha.
  • prakṛti, la costituzione individuale.
  • Effetti e benefici del massaggio ayurvedico (Abhyanga).
  • La conoscenza di base per l'uso degli oli medicati (Tailam).

Programma del corso 2019 - parte pratica

Primo giorno - giovedì 4 luglio

  • Yoga Asana: posture; Yoga Nidra: tecniche di rilassamento; Pranayama: controllo del respiro per pacificare i Dosha.
  • Anga Pita Abhyanga: massaggio parziale per la costituzione Pita.

Secondo giorno - venerdì 5 luglio

  • Pratica Yoga.
  • Teoria: Effetti e benefici del massaggio ayurvedico (Abhyanga). La conoscenza di base per l'uso degli oli medicati (Tailam).
  • Anga Vata Abhyanga: il massaggio ayurvedico ad azione profonda per i soggetti di costituzione Vata.

Terzo giorno - sabato 6 luglio

  • Yoga Asana: posture; Pranayama: controllo del respiro per pacificare i Dosha.
  • Teoria: introduzione all'Ayurveda. I Pancha Mahabhuta o Cinque Elementi. Attributi dei Dosha.
  • Siro Abhyanga: il massaggio della testa.
  • Yoga nidra: tecniche di rilassamento.

Quarto giorno - domenica 7 luglio

  • Pratica Yoga.
  • Teoria: prakṛti, la costituzione individuale.
  • Anga Kapa Abhyanga: il massaggio parziale Kapa per le gambe ad azione drenante.

Cosa portare

  • abbigliamento per la pratica yoga, possibilmente di colore bianco, zafferano, arancione o porpora
  • una coperta leggera o un plaid
  • un telo o un pareo
  • Abbigliamento per la pratica del massaggio: abiti comodi e larghi di colore bianco, possibilmente di fibre naturali
  • un lenzuolo bianco singolo
  • un asciugamano
  • carta e penna per scrivere (per chi desidera prendere appunti)
N.B: dato l'utilizzo di oli da massaggio, abbigliamento e materiali saranno soggetti a ungersi. Si consiglia pertanto di non vestirsi con indumenti particolarmente costosi o eleganti in quanto potrebbero macchiarsi.

Non è prevista l'ospitalità per il pernottamento; consigliamo di alloggiare presso il bed & breakfast "Verde sul mare", che oltre a praticare prezzi accessibili si trova vicino alla sede dei nostri corsi: è possibile trovare informazioni su prezzi e servizi e vedere le camere sul sito www.bbverdesulmare.it; oppure potete contattare la proprietaria, signora Anna, ai numeri 010.9112869 - 340.2238973.
In alternativa, in paese sono presenti numerosi alberghi, pensioni e agriturismi; è possibile consultare l'elenco completo sul sito ufficiale dellla Pro Loco di Arenzano.

Gli insegnanti

Kandeepan Joythimayananda è un insegnante di Ayurveda e Abhyanga conosciuto a livello internazionale; figlio del Maestro Swami Joythimayananda, è nato e cresciuto in Ashram ed ha appreso per tradizione familiare l'arte del massaggio ayurvedico (Abhyanga) già da bambino. In seguito si è diplomato in Ayurveda presso l'Università di Poona, in India, dove si è specializzato nel trattamento ayurvedico dei disturbi (Nidan-Chikitsa) e nella preparazione di rimedi fito-terapici secondo la tradizione ayurvedica (Dravya Guna).

Francesca Santagata Mangala Ishta Deva ha iniziato a praticare Yoga durante l'adolescenza, seguendo vari maestri e metodi; a ventisei anni ha incontrato l'Ayurveda e Swami Joythimayananda, che sarà il suo Maestro per 5 anni. Sotto la sua guida, pratica Abhyanga (massaggio ayurvedico), conosce il Nidan-Chikista (diagnosi e cura secondo l'Ayurveda) e studia Panchanga Yoga (lo Yoga delle cinque vie). Dal 2001 insegna Yoga, dal 2003 Abhyanga. Ha approfondito differenti tipi di Yoga, creando un metodo di trasmissione nel solco della tradizione. Nel 2018 a Chennai ha frequentato l'Advanced Teacher Training Program con Sri Srivatsa Ramaswami in Vinyasa Krama (Krishnamcharya), la sequenza dei vinyasa coordinati dal respiro. Dal 2005 si occupa di accompagnamento alla gestazione, preparazione al parto e puerperio attraverso Yoga e Ayurveda, e massaggio tradizionale del neonato (Shantala). È attenta all'alimentazione naturale (Ayurvedica) e pura (Sattvica) secondo lo Yoga, che con gioia trasmette agli altri.
 

Per ulteriori informazioni e iscrizioni:
Tel  335.8086069  (Francesca)
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