Ayurveda

la scienza della vita

Hithahitham sukham dukham Ayusthasya hithahitham jnanam cha tacha Yathroktham ayurveda sa uchyate

La Scienza della Vita che espone la conoscenza delle regole essenziali da seguire al fine di condurre una vita sana è detta Ayurveda

Per raggiungere l'Assoluto è necessario un lungo cammino, quindi è essenziale mantenere il corpo in vita a lungo senza invecchiamento, nascita e morte. L'arte dell'Ayurveda è nata proprio con questo scopo...

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Il massaggio ayurvedico (Abyangam) è un massaggio terapeutico e per il benessere volto a prendersi cura della persona nel suo insieme di corpo, mente e spirito, ristabilendo l'equilibrio fra le forze che governano i livelli psichico, energetico, fisiologico e strutturale. +info

Ghanti Bell

Ghanti Bell, il campanello del buon auspicio da portare al polso o alla caviglia, dona a chi lo indossa un'energia sottile veicolata dalla vibrazione del suo suono, permettendo di assorbire l'energia positiva e allontanare le negatività. Ciascun esemplare è un modello unico. +info

Il significato di Ayurveda deriva da ayu, "vita" e veda, "conoscenza", traducibile quindi come "scienza della vita". L'Ayurveda è la medicina tradizionale utilizzata in India fin dal IV millennio a.C., diffusa ancora oggi nel sub-continente più della medicina occidentale.

Sebbene le prime fonti scritte alla base della disciplina risalgano al periodo Vedico (2500 anni fa), è storicamente accertato che vi sia stata una capillare diffusione orale prima della trasmissione in forma scritta. Attraverso millenni di ricerche e innovazioni l'Ayurveda si è evoluta, perfezionata e sviluppata nella sua forma attuale.

L'Ayurveda espone la conoscenza di ciò che deve o non deve essere fatto al fine di favorire e mantenere il benessere di ogni individuo e condurre una vita sana, felice, confortevole e vantaggiosa sia dal punto di vista fisico che sotto l'aspetto mentale e dei rapporti sociali.

L'Ayurveda contempla tutti gli aspetti legati al benessere dell'uomo, dal punto di vista fisico, psichico e spirituale, e si occupa delle patologie tanto quanto dello stato di salute normale. Suo scopo è di aiutare i malati a curarsi e le persone sane a mantenere il proprio benessere e prevenire le malattie.

I principi medicinali utilizzati sono erbe in forma di polveri, pastiglie, infusi, oli, impacchi e creme. Ogni medicinale ha una specifica modalità di utilizzo.

Gli otto campi della conoscenza

L'Ayurveda è conosciuta anche con il termine di Ashtanga Veda, ossia "gli otto campi della conoscenza", in quanto è suddivisa in otto materie principali, ossia:

I cinque elementi di base

Secondo l'Ayurveda, ogni essere vivente o inanimato presente nel nostro universo è costituito dalla combinazione di cinque elementi di base eterni e immutabili chiamati Pancha Maha Bhootha.

Anche il corpo umano è costituito da questi cinque elementi, combinati tra loro in vari modi. Da ciò deriva che ogni cellula del corpo racchiude in sé tutte le caratteristiche della vita. L'unica cosa che differenzia il corpo umano dall'universo che lo circonda è il concetto di Chaithanya o consapevolezza, o se preferiamo di anima, spirito, forza vitale. I cinque elementi immutabili di base sono:

I tre Dosha

I cinque elementi si combinano tra loro all'interno del corpo umano sotto forma di tre principi di base o energie sottili o umori vitali (Tridosha in sanscrito). La parola Dosha significa letteralmente "ciò che conserva e controlla il corpo": i Dosha consentono di classificare le tendenze psico-fisiche presenti nel corpo e le disfunzioni che ne possono derivare, ed il loro stato di equilibrio o squilibrio rispetto alla costituzione individuale (Prakruti), determina lo stato di benessere o malattia.

L'individuazione degli squilibri in un Dosha, corrispondente alla diagnosi, conduce alla ricerca dei rimedi per ristabilirne lo stato di equilibrio individuale e quindi la guarigione.

Per terapie ayurvediche si intendono tutte quelle tecniche volte a ristabilire l'equilibrio dei Dosha. Alla prescrizione dei preparati naturali da assumere, l'Ayurveda affianca esercizi differenti secondo lo stato di salute, tipicamente posture Yoga (Asana) e tecniche di respirazione profonda e controllo del respiro (Pranayama), unite alla pratica quotidiana del massaggio (Abyangam).

I tre Dosha sono Vata, Pita e Kapa. Così come i cinque elementi, non sono entità tangibili ma possono essere concepiti come configurazioni globali in cui sono comprese tutte le strutture fisiche e le funzioni fisiologiche del corpo.

Questi tre principi di base sovrintendono a tutte le funzioni biologiche, fisiologiche e fisio-patologiche di corpo, mente e anima. Agiscono come elementi costitutivi di base e formano una barriera protettiva per il corpo in condizioni fisiologiche normali.