Ayurveda: la scienza della vita

L'Ayurveda è la medicina tradizionale dell'India: si occupa del benessere dell'uomo a livello fisico, psichico e spirituale, ed espone la conoscenza di ciò che occorre per favorire il benessere e condurre un'esistenza sana e felice

Il significato di Ayurveda deriva da ayu, "vita" e veda, "conoscenza", traducibile quindi come "scienza della vita". L'Ayurveda è la medicina tradizionale utilizzata in India fin dal IV millennio a.C., diffusa ancora oggi nel sub-continente più della medicina occidentale.

Sebbene le prime fonti scritte alla base della disciplina risalgano al periodo Vedico (2500 anni fa), è storicamente accertato che vi sia stata una capillare diffusione orale prima della trasmissione in forma scritta. Attraverso millenni di ricerche e innovazioni l'Ayurveda si è evoluta, perfezionata e sviluppata nella sua forma attuale.

L'Ayurveda espone la conoscenza di ciò che deve o non deve essere fatto al fine di favorire e mantenere il benessere di ogni individuo e condurre una vita sana, felice, confortevole e vantaggiosa sia dal punto di vista fisico che sotto l'aspetto mentale e dei rapporti sociali.

L'Ayurveda contempla tutti gli aspetti legati al benessere dell'uomo, dal punto di vista fisico, psichico e spirituale, e si occupa delle patologie tanto quanto dello stato di salute normale. Suo scopo è di aiutare i malati a curarsi e le persone sane a mantenere il proprio benessere e prevenire le malattie.

I principi medicinali utilizzati sono erbe in forma di polveri, pastiglie, infusi, oli, impacchi e creme. Ogni medicinale ha una specifica modalità di utilizzo.

Gli otto campi della conoscenza

Hithahitham sukham dukham
Ayusthasya hithahitham jnanam cha tacha
Yathroktham ayurveda sa uchyate

La Scienza della Vita che espone la conoscenza
delle regole essenziali da seguire al fine di
condurre una vita sana è detta Ayurveda

L'Ayurveda è conosciuta anche con il termine di Ashtanga Veda, ossia "gli otto campi della conoscenza", in quanto è suddivisa in otto materie principali, ossia:

  • Kaya Chikilsa - medicina generale
  • Kaumara Bhrithya - pediatria
  • Graha Chikilsa - psichiatria e cura dei malesseri psicosomatici
  • Shalakya Tantra - malattie di occhi, orecchie, testa, naso e gola e loro trattamento chirurgico
  • Shalya Tantra - chirurgia generale
  • Agada Tantra - tossicologia
  • Rasayana Chikilsa - trattamenti di purificazione e ringiovanimento
  • Vajeekarana Chikilsa - trattamenti afrodisiaci

I cinque elementi di base

Secondo l'Ayurveda, ogni essere vivente o inanimato presente nel nostro universo è costituito dalla combinazione di cinque elementi di base eterni e immutabili chiamati Pancha Maha Bhootha.

Anche il corpo umano è costituito da questi cinque elementi, combinati tra loro in vari modi. Da ciò deriva che ogni cellula del corpo racchiude in sé tutte le caratteristiche della vita. L'unica cosa che differenzia il corpo umano dall'universo che lo circonda è il concetto di Chaithanya o consapevolezza, o se preferiamo di anima, spirito, forza vitale. I cinque elementi immutabili di base sono:

  • Terra
  • Acqua
  • Fuoco
  • Aria
  • Spazio o Vuoto o Etere

I tre Dosha

I cinque elementi si combinano tra loro all'interno del corpo umano sotto forma di tre principi di base o energie sottili o umori vitali (Tridosha in sanscrito). La parola Dosha significa letteralmente "ciò che conserva e controlla il corpo": i Dosha consentono di classificare le tendenze psico-fisiche presenti nel corpo e le disfunzioni che ne possono derivare, ed il loro stato di equilibrio o squilibrio rispetto alla costituzione individuale (Prakruti), determina lo stato di benessere o malattia.

L'individuazione degli squilibri in un Dosha, corrispondente alla diagnosi, conduce alla ricerca dei rimedi per ristabilirne lo stato di equilibrio individuale e quindi la guarigione.

Per trattamenti ayurvedici si intendono tutte quelle tecniche volte a ristabilire l'equilibrio dei Dosha. Alla prescrizione dei preparati naturali da assumere, l'Ayurveda affianca esercizi differenti secondo lo stato di salute, tipicamente posture Yoga (Asana) e tecniche di respirazione profonda e controllo del respiro (Pranayama), unite alla pratica quotidiana del massaggio (Abyangam).

I tre Dosha sono Vata, Pita e Kapa. Così come i cinque elementi, non sono entità tangibili ma possono essere concepiti come configurazioni globali in cui sono comprese tutte le strutture fisiche e le funzioni fisiologiche del corpo.

  • La combinazione degli elementi Aria e Vuoto origina il principio Vata.
  • L'elemento Fuoco corrisponde al principio Pita.
  • La combinazione degli elementi Terra e Acqua origina il principio Kapa.

Questi tre principi di base sovrintendono a tutte le funzioni biologiche, fisiologiche e fisio-patologiche di corpo, mente e anima. Agiscono come elementi costitutivi di base e formano una barriera protettiva per il corpo in condizioni fisiologiche normali.

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ven 20, sab 21, dom 22 ottobre

Jyotish: Astrologia Vedica con Rajeev Pant. Consulti individuali della durata di 60 minuti, con consegna della carta astrologica personale al termine della seduta; su prenotazione, venerdì 20 e sabato 21 ottobre ad Arenzano (GE), domenica 22 ottobre a Genova

Jyotish: Astrologia Vedica

Consulti su prenotazione con l'astrologo vedico Rajeev Pant, della durata di 60 minuti con consegna della carta astrologica personale  

sab 21 e dom 22 ottobre - Genova

Corso Professionale di massaggio ayurvedico (Abyangam): 160 ore di lezione suddivise in 10 week-end, per apprendere le tecniche del massaggio ayurvedico; corso di Ayurveda con Francesca Santagata Mangala Ishta Deva e Kandeephan Joythimayananda. Inizio corso: sabato 21 e domenica 22 ottobre. Sede del corso: Genova

Formazione: Massaggio Ayurvedico

Corso Professionale di massaggio ayurvedico (Abhyanga): 160 ore di lezione suddivise in 10 week-end, per apprendere tecniche e trattamenti   

sabato 28 ottobre - Arenzano (GE)

Workshop: Yoga-Abhyanga, le Asana dello Yoga attraverso il massaggio ayurvedico con olio medicato per dare elasticità e flessibilità al corpo fisico, rafforzare il sistema immunitario, purificare i nadi aumentando il flusso del Prana; corso di Ayurveda con Francesca Santagata Mangala Ishta Deva. Data del corso: sabato 28 ottobre. Sede del corso: Arenzano (Genova)

Workshop: Yoga-Abhyanga

Le Asana dello Yoga associate al Massaggio ayurvedico, per dare elasticità e flessibilità al corpo e rafforzare il sistema immunitario  

sab 11 e dom 12 novembre - Arenzano (GE)

Corso di formazione triennale per insegnanti di Yoga condotto da Francesca Santagata Mangala Ishta Deva; ciascun anno di formazione è composto da 11 incontri, al sabato o alla domenica, per un totale di 80 ore di lezioni teoriche e pratiche. Durata complessiva della formazione: 240 ore nelle tre annualità. Inizio formazione: sabato 11 e domenica 12 novembre ad Arenzano (Genova)

Formazione Yoga Insegnanti - TTC

Corso di formazione triennale per Insegnanti di Yoga con Francesca Santagata Mangala Ishta Deva. Ogni anno 90 ore di corso (11 incontri)   

sab 11 e dom 12 novembre - Genova

Corso di Ayurveda: Marma Abyangam, le tecniche di digitopressione e il massaggio dei punti energetici secondo l'Ayurveda; formazione in Ayurveda con Kandeephan Joythimayananda. Data del corso: sabato 11 e domenica 12 novembre. Sede del corso: Genova

Seminario: Marma Abhyanga

Le tecniche di digitopressione e il massaggio dei punti energetici secondo l'Ayurveda. Formazione con Kandeephan joythimayananda   

sab 25 e dom 26 novembre - Arenzano (GE)

Corso di Ayurveda: gravidanza e preparazione al parto secondo natura con l'Ayurveda, lo Yoga, il massaggio ayurvedico (Abyangam); Shantala, il massaggio tradizionale indiano del neonato; formazione in Ayurveda con Francesca Santagata Mangala Ishta Deva. Sede del corso: Arenzano (Genova)

Formazione: Maternità e Ayurveda

Gravidanza e preparazione al parto secondo natura con l'Ayurveda, lo Yoga, il massaggio; Shantala, il massaggio tradizionale indiano del neonato